Biomecánica Ciclista : Rodillas víctimas de ciclistas inestables o ineficientes Aparentemente, la bicicleta es un…
Un Estudio Biomecánico completo es un proceso para acomodar una persona adaptable a una máquina/bicicleta que se ajusta a unas medidas fijas. El proceso se realiza en tres fases; análisis biomecánico, seguimiento y revisiones para conseguir confort, reducción del riesgo de lesiones y optimización del rendimiento.
Marcel Zamora; “Después de pasar por Cylistlab he notado una comodidad mucho mayor encima de la bici, pero sobretodo el rodar con más efectividad. En Cyclist Lab he encontrado el punto que me faltaba para disfrutar más de la bici, tanto por la comodidad como por la sensación de fuerza al pedalear”
Albert Moreno; ”Realmente he notado mejoría en mis sensaciones encima de la bici; sé que hay gente que es un poco reacia a modificar una posición que ya va bien; yo era de esos, pero ahora me he dado cuenta que aplicando los conocimientos profesionales he mejorado bastante las sensaciones y eficiencia encima de la bici. Ya se traduce en los entrenamientos!”.
Richard Calle; “He notado mucha mejora a nivel de confort en la zona plantar y en la comodidad en cuanto a la posición encima de la bici. El cambio lo he visto reflejado en la frescura con la que he afrontado el sector de correr”
¿Quién debería de hacerse un estudio biomecánico?
Nuestra asimetría funcional en interacción dinámica con la bicicleta (siempre simétrica) definen un binomio ciclista-bicicleta altamente inestable. La inestabilidad nos exige un sobreesfuerzo al pedalear que compromete la calidad de los apoyos, el confort y pervierte la Biomecánica.
¿Cuál es el objetivo?
Solidificar los puntos de apoyo y compensar las deficiencias biomecánicas derivadas de la inestabilidad que nos es intrínsica al pedalear. Ajustar las medidas de la bicicleta atendiendo a todas las necesidades anatómico-funcionales que definirán el espacio donde el sistema/binomio será 100% funcional; flexibilidad muscular, movilidad articular, disfunciones pélvicas genéricas, asimetrías pélvicas funcionales, orientaciones articulares fisiológicas, patologías de columna, tibias varas, características en pies, valoración de cadenas musculares, core entre tantas otras…
La posición más sostenible y estable será la más “rápida”.